Willkommen!
Schön, dass Sie da sind!
Das Leben wirft manchmal Fragen auf, von
„Wie schaffe ich den morgigen Tag?” bis zu
„Was ist der Sinn meiner Existenz?”
Wenn Sie Unterstützung und Begleitung suchen – sei es für sich selbst, Ihre Paar-Beziehung, als Eltern zu Ihrem Kind oder in anderen Beziehungen – freue ich mich, gemeinsam mit Ihnen ein Stück Ihres Weges zu gehen.
Herzlich,
Anna Köchert
Warum Lebensberatung?
Es gibt Zeiten, in denen unsere Lebensfreude überschattet wird: Jobverlust, Orientierungslosigkeit, der Verlust eines geliebten Menschen, Probleme in der Partnerschaft, Überlastung oder die Angst vor Entscheidungen. Immer wieder werden wir vom Leben in grundlegenden Themen angefragt, wie zum Beispiel:
- Wie können Beziehungen (wieder) gelingen?
- Wie treffe ich stimmige, wertorientierte Entscheidungen?
- Wie stärke ich mein Grundvertrauen und Selbstwertgefühl?
- Wie grenze ich mich besser ab und führe ein selbstbestimmtes Leben?
- Woher nehme ich den Mut, Ängste zu überwinden und Neues zu wagen?
- Wie befreie ich mich – als Frau, als Mann – aus einengenden Rollenbildern und Erwartungen und schaffe neue „Traditionen“?
- Wie gelingt es mir, mich einer Auseinandersetzung zu stellen und in dieser zu bestehen?
- Wie kann ich meine Potentiale zum Blühen bringen?
- Wie zu einem erfüllten Leben kommen?
- Wie kann ich in meiner Arbeit neuen Sinn und Schwung finden?
Als Lebens- und Sozialberaterin begleite und unterstütze ich Sie dabei, Ihre Gedanken zu sortieren und Lösungen zu finden. Hilfe von außen ist wertvoll und hilfreich. Und in manchen Lebenssituationen notwendig und essenziell.
„Wirf Deine Angst in die Luft…
Sei was Du bist, gib, was Du hast…“
„Ich muss mir nicht alles
gefallen lassen, nicht
einmal von mir selbst.“
Was kann ich als Lebensberaterin anbieten?
- Einzel- und Paarberatung ein offenes Ohr in einem geschützten Raum grundsätzliches Interesse für jeden Menschen
- professionelle Hilfe bei der Lösung von Problemen und Blockaden
- Begleitung auf Ihrem Weg zu Entscheidungen und Veränderung Denkanstöße und Methoden, um Leichtigkeit und Lebensfreude zurückzugewinnen
- einen Blick von Außen, der Ihnen hilft, das Erlebte mit einer gewissen Distanz zu beurteilen
- Allparteilichkeit im Paarsetting
Auf welchen Wegen kann ich Sie besonders gut begleiten?
- Ermutigung zur Selbstfürsorge
- Resilienz und Umgang mit Krisen
- Empowerment, Veränderungspotentiale nutzen
- Paarbeziehungen
auch im Sinne der Vorsorge, denn glückliche Beziehungen sind kein Zufall - Zwischenmenschliche Beziehungen
Über mich
ICH BIN …
- Anna, geboren in Oberösterreich, die Älteste von sechs Geschwistern, verheiratet, Mutter von vier Kindern
- Existenzanalytische Lebens- und Sozialberaterin existenzanalyse.at
- weitergebildet als existenzanalytische Paarberaterin existenzanalyse.at
- DIin Landschaftsarchitektin / Freiraumplanerin
(BOKU Wien, Leibnitz Uni Hannover) - Beraterin am Institut für Ehe und Familie ief.at
- in Assistenz bei Imago Workshops boesels.at
- in der Leitung von „Sauerstoff für die Liebe“ emmanuel.at
… und Beziehungsingenieurin, zertifizierte Freiraumgestalterin, Herzensangelegenheitsexpertin, Gipfelstürmerin, Freizeitviolinistin, Improvisationsmeisterin …
WARUM ICH?
Als Freiraumplanerin habe ich viele Jahre mein Bewusstsein für das Schöne und meine Liebe zu Pflanzen und zur Natur geschult. Die Gestaltung und Pflege eines Gartens ist für mich eine Metapher für Beziehungsarbeit. Beides braucht Kreativität, ein Gefühl für Raum und viel Pflege, Zeit und Achtsamkeit. Im „Garten der Liebe“ müssen wir genauso säen, gießen und pflegen wie in einem echten Garten, um reichlich zu ernten. Viele Jahre ehrenamtliches Engagement in großen Organisationen haben mir zusätzlich geholfen, viel Erfahrung in der Begleitung von Menschen zu sammeln. In meiner Arbeit folge ich den Grundsätzen der Anthropologie von Viktor Frankl und der Existenzanalyse nach Alfried Längle. Im Mittelpunkt steht die Person – das Wesen des Menschen.
Ich freue mich, Sie kennenzulernen!
Herzlich,
Anna Köchert
„Ich hab das noch nie versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe.“
Termine und Honorar
Eine Beratungseinheit dauert 50 Min. und kostet 75 €. Im Paarsetting arbeiten wir 90 Min., es werden dafür 150 € verrechnet. Sozialtarif nach Vereinbarung. Zu allem, was in der Beratung besprochen wird, verpflichte ich mich zur Verschwiegenheit.
Hinweis
Bei der Lebens- und Sozialberatung erhalten Sie beratende Unterstützung. Sie ist kein Ersatz für eine ärztliche, psychologische oder psychotherapeutische Behandlung. Sollten Sie mit Ihrem Anliegen bei mir nicht gut aufgehoben sein, vermittle ich Sie gerne an kompetente Kolleg:innen weiter.
Absagen
Wenn Sie verhindert sind, können Sie innerhalb von 24h vor dem vereinbarten Termin absagen. Ich bitte um Verständnis, dass bei späteren Absagen das vereinbarte Honorar in Rechnung gestellt wird.